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衔胆栖冰
拼音	xián dǎn qī bīng
出处	《晋书·刘元海载记》但以大耻未雪，社稷无主，衔胆栖冰，勉从群议。”
解释	衔嘴含；胆苦胆；栖栖息。嘴里含着苦胆，居住在冰上。形容刻苦自励。
示例	无
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